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IQookie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4006894127409 Imbiss Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
528pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,3 gpro 100 g
Fett
31,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält IQookie 528 Kalorien, 9,8 g Eiweiß und 31,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2209 kJ / 528 kcal
Fett 31,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,8 g
Kohlenhydrate 47,3 g
davon Zucker 29 g
Ballaststoffe 8,3 g
Eiweiß 9,8 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

528 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate47,3 g
Zucker29 g
Zugesetzter Zucker31,8 g
Ballaststoffe8,3 g
Fett31,4 g
Gesättigte Fettsäuren12,8 g
Natrium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Emulgator, Goldener Leinsamen Kakaobutter, Haferflocken 7 Weizenvollkornmehl, Haselnuss, Invertzuckersirup, Kakaomasse, Kichererbsenmehl, Lecithine, Linsenmehl, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Palmfett, Pulse, Rohrzucker, Sesam, Speisesalz, Zuckerrübensirup

Allergene

Enthält: Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat IQookie?

100 g IQookie enthalten 528 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält IQookie?

100 g IQookie enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält IQookie?

100 g IQookie enthalten 47,3 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält IQookie?

100 g IQookie enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält IQookie?

100 g IQookie enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält IQookie?

100 g IQookie enthalten 8,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von IQookie?

Die Hauptzutaten von IQookie sind: Backtriebmittel, Emulgator, Goldener Leinsamen Kakaobutter, Haferflocken 7 Weizenvollkornmehl, Haselnuss.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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