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Oliven mit ganzen Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 EAN 4006495778055 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
241pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
24,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oliven mit ganzen Mandeln 241 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 24,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1008 kJ / 241 kcal
Fett 24,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 3,99 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett24,4 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Cholesterin1,3 mg
Natrium1596 mg
Calcium64,2 mg
Kalium35,9 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0,9 mcg
Vitamin C37,3 mg
Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Chilis, Citronensäure, Gefüllte Oliven, Grüne Oliven, Mandel, Milch, Palm, Petersilie, Pflanzenöle, Pflanzliche Fette Teilweise Gehärtet, Raps, Säuerungsmittel, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven mit ganzen Mandeln?

100 g Oliven mit ganzen Mandeln enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven mit ganzen Mandeln?

100 g Oliven mit ganzen Mandeln enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven mit ganzen Mandeln?

100 g Oliven mit ganzen Mandeln enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven mit ganzen Mandeln?

100 g Oliven mit ganzen Mandeln enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven mit ganzen Mandeln?

100 g Oliven mit ganzen Mandeln enthalten 1596,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven mit ganzen Mandeln?

100 g Oliven mit ganzen Mandeln enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven mit ganzen Mandeln?

Die Hauptzutaten von Oliven mit ganzen Mandeln sind: Branntweinessig, Chilis, Citronensäure, Gefüllte Oliven, Grüne Oliven.

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