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Tassenkuchen Schoko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

55 g EAN 4005394201312 Glutenfrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal 877 kJ / 210 kcal (10%)
Fett 3,8 g 2,1 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 78 g 42,9 g (17%)
davon Zucker 41 g 22,6 g (25%)
Ballaststoffe 5,2 g 2,9 g
Eiweiß 4,8 g 2,6 g (5%)
Salz 0,81 g 0,45 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker41 g
Zugesetzter Zucker54,9 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium324 mg
Calcium10,4 mg
Kalium121 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelfasern Backtriebmittel, Emulgator, Johannisbrotkernmehl, Kakaobutter 2, Kakaomasse 2, Kaliumtartrate, Lecithine, Mais, Maisstärke, Natriumhydrogencarbonat, Reismehl, Rohrohrzucker, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Speisesalz, Verdickungsmittel

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Cashewnüssen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tassenkuchen Schoko?

100 g Tassenkuchen Schoko enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tassenkuchen Schoko?

100 g Tassenkuchen Schoko enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tassenkuchen Schoko?

100 g Tassenkuchen Schoko enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 41,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tassenkuchen Schoko?

100 g Tassenkuchen Schoko enthalten 41,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tassenkuchen Schoko?

100 g Tassenkuchen Schoko enthalten 324,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tassenkuchen Schoko?

100 g Tassenkuchen Schoko enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tassenkuchen Schoko?

Die Hauptzutaten von Tassenkuchen Schoko sind: Apfelfasern Backtriebmittel, Emulgator, Johannisbrotkernmehl, Kakaobutter 2, Kakaomasse 2.

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