bio ZENTRALE

bio zentrale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4005009106711 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 162pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,4 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 162 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	678 kJ / 162 kcal	169 kJ / 41 kcal (2%)
Fett	21 g	5,2 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	2,4 g	0,6 g (0%)
davon Zucker	2,1 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	2,5 g	0,6 g
Eiweiß	3,3 g	0,8 g (2%)
Salz	1,59 g	0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate2,4 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin0 mg

Natrium637 mg

Calcium32,3 mg

Kalium402 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Apfel, Apfeldicksaft, Gewürze, Reismehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat bio zentrale?

100 g bio zentrale enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält bio zentrale?

100 g bio zentrale enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält bio zentrale?

100 g bio zentrale enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält bio zentrale?

100 g bio zentrale enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält bio zentrale?

100 g bio zentrale enthalten 637,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält bio zentrale?

100 g bio zentrale enthalten 2,527 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von bio zentrale?

Die Hauptzutaten von bio zentrale sind: Agavendicksaft, Apfel, Apfeldicksaft, Gewürze, Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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