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Bio Vanille Ghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4004790029780 Sojajoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 70pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,9 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Vanille Ghurt 70 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	293 kJ / 70 kcal
Fett	2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	7,9 g
davon Zucker	6,9 g
Eiweiß	3,7 g
Salz	0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate7,9 g

Zucker6,9 g

Zugesetzter Zucker6,2 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K Take It Veggie Sojagurt Natur Eiweiß 5,3 g · 59 kcal pro 100 g

−6,1 g Zucker−35,8 mg Natrium−11 Kalorien
ACTIVIA® Danone ACTIVIA® 100% Pflanzlich Hafer 400g Eiweiß 3,8 g · 55 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−15 Kalorien+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon-Vanilleschote, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Milchfermenten, Rübenzucker, Sojabasis, Sojabohne, Stärke, Vanillezubereitung, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Vanille Ghurt?

100 g Bio Vanille Ghurt enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Vanille Ghurt?

100 g Bio Vanille Ghurt enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Vanille Ghurt?

100 g Bio Vanille Ghurt enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Vanille Ghurt?

100 g Bio Vanille Ghurt enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Vanille Ghurt?

100 g Bio Vanille Ghurt enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Vanille Ghurt?

Die Hauptzutaten von Bio Vanille Ghurt sind: Bourbon-Vanilleschote, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Milchfermenten, Rübenzucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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