K Take It Veggie

Sojagurt Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4103840033477 Sojajoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
59pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,6 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 59 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 247 kJ / 59 kcal 309 kJ / 74 kcal (4%)
Fett 2,8 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 2,6 g 3,2 g (1%)
davon Zucker 0,8 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 0,9 g 1,1 g
Eiweiß 5,3 g 6,6 g (13%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium0,2 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sojagurt Natur?

100 g Sojagurt Natur enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sojagurt Natur?

100 g Sojagurt Natur enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojagurt Natur?

100 g Sojagurt Natur enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sojagurt Natur?

100 g Sojagurt Natur enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojagurt Natur?

100 g Sojagurt Natur enthalten 0,23 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sojagurt Natur?

100 g Sojagurt Natur enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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