Mezete

Mézete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

215 g EAN 617241008759 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
190pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mézete 190 Kalorien, 6 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 795 kJ / 190 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 6 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren2,0 g
Natrium640 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Gewürzpaste, Grüne Chili, Grüne Paprika, Kichererbse, Knoblauch, Koriander, Kurkuma, Minze, Pulse, Rosmarin, Säuerungsmittel, Sesampaste, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tahini Paste, Thymian, Wasser, Zitrone

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mézete?

100 g Mézete enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mézete?

100 g Mézete enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mézete?

100 g Mézete enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mézete?

100 g Mézete enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mézete?

100 g Mézete enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mézete?

Die Hauptzutaten von Mézete sind: Citronensäure, Gewürzpaste, Grüne Chili, Grüne Paprika, Kichererbse.

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