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Lebkuchen Vollmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4003160111001 Natur Lebkuchen mit Schokolade überzogen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 386pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66,2 gpro 100 g
Fett: 10,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 116 Kalorien. Pro 100 g: 386 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 10,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1615 kJ / 386 kcal	485 kJ / 116 kcal (6%)
Fett	10,4 g	3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	66,2 g	19,9 g (8%)
davon Zucker	10,7 g	3,2 g (4%)
Ballaststoffe	0,9 g	0,3 g
Eiweiß	6,4 g	1,9 g (4%)
Salz	0,09 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate66,2 g

Zucker10,7 g

Zugesetzter Zucker29,9 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett10,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin5,7 mg

Natrium36 mg

Calcium66,0 mg

Kalium212 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A12,2 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonate, Lecithine, Magermilchpulver, Natriumcarbonate, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Vollmilch?

100 g Lebkuchen Vollmilch enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lebkuchen Vollmilch?

100 g Lebkuchen Vollmilch enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lebkuchen Vollmilch?

100 g Lebkuchen Vollmilch enthalten 66,2 g Kohlenhydrate. Davon 10,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lebkuchen Vollmilch?

100 g Lebkuchen Vollmilch enthalten 10,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lebkuchen Vollmilch?

100 g Lebkuchen Vollmilch enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lebkuchen Vollmilch?

100 g Lebkuchen Vollmilch enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lebkuchen Vollmilch?

Die Hauptzutaten von Lebkuchen Vollmilch sind: Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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