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Schoko-Lebkuchen - Vollmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 22117731 Natur Lebkuchen mit Schokolade überzogen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
393pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68,9 gpro 100 g
Fett
9,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 393 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 9,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1644 kJ / 393 kcal 460 kJ / 110 kcal (6%)
Fett 9,9 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 1,7 g (8%)
Kohlenhydrate 68,9 g 19,3 g (7%)
davon Zucker 37,5 g 10,5 g (12%)
Ballaststoffe 3,6 g 1,0 g
Eiweiß 5,9 g 1,7 g (3%)
Salz 0,33 g 0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate68,9 g
Zucker37,5 g
Zugesetzter Zucker35,2 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett9,9 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Cholesterin3,1 mg
Natrium132 mg
Calcium42,8 mg
Kalium186 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A6,6 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schoko-Lebkuchen - Vollmilch kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonate, Natriumcarbonate, Sojalecithine, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollmilchpulver, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Lebkuchen - Vollmilch?

100 g Schoko-Lebkuchen - Vollmilch enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko-Lebkuchen - Vollmilch?

100 g Schoko-Lebkuchen - Vollmilch enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko-Lebkuchen - Vollmilch?

100 g Schoko-Lebkuchen - Vollmilch enthalten 68,9 g Kohlenhydrate. Davon 37,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko-Lebkuchen - Vollmilch?

100 g Schoko-Lebkuchen - Vollmilch enthalten 37,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko-Lebkuchen - Vollmilch?

100 g Schoko-Lebkuchen - Vollmilch enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko-Lebkuchen - Vollmilch?

100 g Schoko-Lebkuchen - Vollmilch enthalten 3,643 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko-Lebkuchen - Vollmilch?

Die Hauptzutaten von Schoko-Lebkuchen - Vollmilch sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator, Gewürze.

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