Borschtsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 55pro 100 g
- Eiweiß
- 2,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5 gpro 100 g
- Fett
- 2,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (800 g): 440 Kalorien. Pro 100 g: 55 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 2,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 800 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230 kJ / 55 kcal | 1841 kJ / 440 kcal (22%) |
| Fett | 2,4 g | 19,2 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 4,8 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 5 g | 40 g (15%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 20,8 g (23%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 11,2 g |
| Eiweiß | 2,7 g | 21,6 g (43%) |
| Salz | 1 g | 8 g (133%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gewürz, Gewürze, Guarkernmehl, Karotten, Karottensaftkonzentrat, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Natriumnitrit, Rapsöl, Rote Bete-Saftkonzentrat, Sauerkraut, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Wein, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Borschtsch?
100 g Borschtsch enthalten 55 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Borschtsch?
100 g Borschtsch enthalten 2,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Borschtsch?
100 g Borschtsch enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Borschtsch?
100 g Borschtsch enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Borschtsch?
100 g Borschtsch enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Borschtsch?
100 g Borschtsch enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Borschtsch?
Die Hauptzutaten von Borschtsch sind: Gewürz, Gewürze, Guarkernmehl, Karotten, Karottensaftkonzentrat.
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