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Knoblauch Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170g EAN 4002239414906 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 172pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,9 gpro 100 g
Fett: 16,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knoblauch Oliven 172 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 16,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	720 kJ / 172 kcal
Fett	16,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	2,9 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	3,7 g
Eiweiß	1,6 g
Salz	3,83 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate2,9 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett16,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin0,7 mg

Natrium1532 mg

Calcium52,6 mg

Kalium55,9 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Le Conserve Toscane Oliven Eiweiß 1,9 g · 36 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−1152 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dill, Gewürz Extrakte, Hefeextrakt, Knoblauch, Konservierungsstoff, Maltodextrin, Oliven, Rapsöl, Sorbinsäure, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Oliven?

100 g Knoblauch Oliven enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauch Oliven?

100 g Knoblauch Oliven enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauch Oliven?

100 g Knoblauch Oliven enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauch Oliven?

100 g Knoblauch Oliven enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauch Oliven?

100 g Knoblauch Oliven enthalten 1532,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knoblauch Oliven?

100 g Knoblauch Oliven enthalten 3,736 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knoblauch Oliven?

Die Hauptzutaten von Knoblauch Oliven sind: Branntweinessig, Dill, Gewürz Extrakte, Hefeextrakt, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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