Wiltmann

Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4001956315978 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 230pro 100 g
Eiweiß: 13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (6 g): 14 Kalorien. Pro 100 g: 230 Kalorien, 13,3 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 6 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	962 kJ / 230 kcal	58 kJ / 14 kcal (1%)
Fett	19 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,5 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	13,3 g	0,8 g (2%)
Salz	2,80 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,3 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren5,5 g

Natrium1120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Geflügelfleisch, Gewürz Extrakte, Hähnchenfett, Hähnchenfleisch, Konservierungsstoff, Meersalz, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Putenfleisch, Rohstoffe, Stabilisator, Traubenzucker, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 13,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lyoner?

Die Hauptzutaten von Lyoner sind: Antioxidant, Geflügelfleisch, Gewürz Extrakte, Hähnchenfett, Hähnchenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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