Dr. Oetker

Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4001724035237 Pizzen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 412pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (180 g): 742 Kalorien. Pro 100 g: 412 Kalorien, 11 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1724 kJ / 412 kcal	3103 kJ / 742 kcal (37%)
Fett	18 g	32,4 g (46%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,8 g	14,0 g (70%)
Kohlenhydrate	48 g	86,4 g (33%)
davon Zucker	5,3 g	9,5 g (11%)
Ballaststoffe	3,6 g	6,5 g
Eiweiß	11 g	19,8 g (40%)
Salz	1,80 g	3,24 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

412 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker5,3 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren7,8 g

Cholesterin21,5 mg

Natrium720 mg

Calcium81,5 mg

Kalium239 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A50,7 mcg

Vitamin C6,7 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

milbona Pizza mozzarella Eiweiß 18,9 g · 246 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
Lidl High Protein Pizza - Spicy Jackfruit Eiweiß 15,8 g · 193 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−324 mg Natrium
Pink Pizza Eiweiß 13 g · 148 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−376 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse?

100 g Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse enthalten 412 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse?

100 g Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse?

100 g Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse?

100 g Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse?

100 g Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse?

100 g Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse?

Die Hauptzutaten von Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse sind: Backhefe, Backtriebmittel, Blauschimmelkäse, Calciumcitrat, Calciumphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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