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Pflaumen Walnuss Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4000446010461 Roggenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
246pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30,2 gpro 100 g
Fett
8,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pflaumen Walnuss Brot 246 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 8,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1029 kJ / 246 kcal
Fett 8,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 30,2 g
davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 6,8 g
Salz 0,76 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate30,2 g
Zucker7,5 g
Zugesetzter Zucker1,8 g
Ballaststoffe11 g
Fett8,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium304 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pflaumen Walnuss Brot kaufen

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Zutaten

Goldleinsamen, Haferflocken, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Ölsaaten, Pflaume, Roggenvollkornschrot, Rohrzucker, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Walnuss, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflaumen Walnuss Brot?

100 g Pflaumen Walnuss Brot enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflaumen Walnuss Brot?

100 g Pflaumen Walnuss Brot enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflaumen Walnuss Brot?

100 g Pflaumen Walnuss Brot enthalten 30,2 g Kohlenhydrate. Davon 7,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflaumen Walnuss Brot?

100 g Pflaumen Walnuss Brot enthalten 7,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pflaumen Walnuss Brot?

100 g Pflaumen Walnuss Brot enthalten 304,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pflaumen Walnuss Brot?

100 g Pflaumen Walnuss Brot enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pflaumen Walnuss Brot?

Die Hauptzutaten von Pflaumen Walnuss Brot sind: Goldleinsamen, Haferflocken, Hefe, Kürbis, Kürbiskern.

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