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Milch & Kakaobonis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

21g EAN 4000194331320 Gefullte Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 536pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Milch & Kakaobonis 536 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2243 kJ / 536 kcal
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	53 g
davon Zucker	42 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	8,1 g
Salz	0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

536 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate53 g

Zucker42 g

Zugesetzter Zucker41,6 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Natrium180 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Wellmix Protein Haselnussschnitte Eiweiß 20 g · 492 kcal pro 100 g

−40,5 g Zucker−4,1 g Ges. Fettsäuren−159 mg Natrium
Mister Choc Schoko Sticks Eiweiß 9,1 g · 517 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Biscotto Sandwich Waffeln Eiweiß 12 g · 517 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−24 mg Natrium−19 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Antioxidant, Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Butterreinfett, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Guarkernmehl, Kakaobohne, Kartoffelstärke, Laktosefreies Trockenmilcherzeugnis, Lecithine, Maismehl, Natürliches Aroma, Palmöl, Soja, Speisesalz, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch & Kakaobonis?

100 g Milch & Kakaobonis enthalten 536 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milch & Kakaobonis?

100 g Milch & Kakaobonis enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milch & Kakaobonis?

100 g Milch & Kakaobonis enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 42,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milch & Kakaobonis?

100 g Milch & Kakaobonis enthalten 42,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milch & Kakaobonis?

100 g Milch & Kakaobonis enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milch & Kakaobonis?

100 g Milch & Kakaobonis enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milch & Kakaobonis?

Die Hauptzutaten von Milch & Kakaobonis sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Antioxidant, Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Butterreinfett.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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