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Aaedappelpuree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 gram EAN 3760381261700 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
194pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35,1 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 68 Kalorien. Pro 100 g: 194 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 813 kJ / 194 kcal 285 kJ / 68 kcal (3%)
Fett 3,1 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 35,1 g 12,3 g (5%)
davon Zucker 2,6 g 0,9 g (1%)
Ballaststoffe 2,9 g 1,0 g
Eiweiß 4,6 g 1,6 g (3%)
Salz 1,12 g 0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate35,1 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett3,1 g
Natrium449 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator, Fett, Kartoffel, Lactose, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Muskat, Natriumcitrate, Natriumhydrogensulfit, Palm, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator

Allergene

Enthält: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aaedappelpuree?

100 g Aaedappelpuree enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aaedappelpuree?

100 g Aaedappelpuree enthalten 4,571 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aaedappelpuree?

100 g Aaedappelpuree enthalten 35,143 g Kohlenhydrate. Davon 2,571 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aaedappelpuree?

100 g Aaedappelpuree enthalten 2,571 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aaedappelpuree?

100 g Aaedappelpuree enthalten 448,571 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aaedappelpuree?

100 g Aaedappelpuree enthalten 2,857 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aaedappelpuree?

Die Hauptzutaten von Aaedappelpuree sind: Antioxidant, Aroma, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
18 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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