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Mousse au chocolat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110g EAN 3608580047179 Vegan chocolate mousses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 163pro 100 g
Eiweiß: 2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 163 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	682 kJ / 163 kcal	375 kJ / 90 kcal (4%)
Fett	8,2 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,3 g	2,9 g (15%)
Kohlenhydrate	19 g	10,4 g (4%)
davon Zucker	15,9 g	8,7 g (10%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,0 g
Eiweiß	2,3 g	1,3 g (3%)
Salz	0,20 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker15,9 g

Zugesetzter Zucker18,7 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren5,3 g

Natrium80 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carrageen, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Fettreduzierte Kokosnussmilch, Kakaobutter, Kakaomasse, Kartoffeleiweiß, Kokosnusswasser, Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Vanillearoma, Raps, Schokolade, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 15,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mousse au chocolat?

Die Hauptzutaten von Mousse au chocolat sind: Carrageen, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Fettreduzierte Kokosnussmilch, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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