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Ananas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25ml EAN 3608580068099 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 47pro 100 ml
Eiweiß: 0,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

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Pro Portion (250 ml): 118 Kalorien. Pro 100 ml: 47 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	197 kJ / 47 kcal	492 kJ / 118 kcal (6%)
Fett	0,1 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	11 g	27,5 g (11%)
davon Zucker	11 g	27,5 g (31%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,8 g
Eiweiß	0,4 g	1 g (2%)
Salz	0,02 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ananas?

100 g Ananas enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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