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Lion Kellogs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 3387390321067 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 405pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73,1 gpro 100 g
Fett: 7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 405 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1695 kJ / 405 kcal	508 kJ / 122 kcal (6%)
Fett	7,4 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	73,1 g	21,9 g (8%)
davon Zucker	24,5 g	7,3 g (8%)
Ballaststoffe	7 g	2,1 g
Eiweiß	8,1 g	2,4 g (5%)
Salz	0,48 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

405 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate73,1 g

Zucker24,5 g

Zugesetzter Zucker27,1 g

Ballaststoffe7 g

Fett7,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium192 mg

Calcium492 mg

Kalium65,8 mg

Eisen8,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumcarbonat, Caramelzuckersirup, Eisen, Emulgator, Fettarmer Kakao, Folsäure, Glukosesirup, Kakaomasse, Lecithine, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Pantothensäure, Riboflavins, Schokolade, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin D, Vollkornweizen, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lion Kellogs?

100 g Lion Kellogs enthalten 405 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lion Kellogs?

100 g Lion Kellogs enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lion Kellogs?

100 g Lion Kellogs enthalten 73,1 g Kohlenhydrate. Davon 24,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lion Kellogs?

100 g Lion Kellogs enthalten 24,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lion Kellogs?

100 g Lion Kellogs enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lion Kellogs?

100 g Lion Kellogs enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lion Kellogs?

Die Hauptzutaten von Lion Kellogs sind: Calciumcarbonat, Caramelzuckersirup, Eisen, Emulgator, Fettarmer Kakao.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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