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Poêlée España (cuisinée) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2500 g EAN 3083681142570 Vegetables Prepared Processed Frozen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
40pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,4 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Poêlée España (cuisinée) 40 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 167 kJ / 40 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 0,44 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,4 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium176 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Poêlée España (cuisinée) kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Cayennepfeffer, Courgettes Vertes Grillees, Flache Bohne, Gelbe Paprika, Knoblauch, Kurkuma, Natives Olivenöl Extra, Paprika, Preparation Condimentaire, Puree De Tomate Mi Reduite, Reismehl, Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Cereals with gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poêlée España (cuisinée)?

100 g Poêlée España (cuisinée) enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Poêlée España (cuisinée)?

100 g Poêlée España (cuisinée) enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Poêlée España (cuisinée)?

100 g Poêlée España (cuisinée) enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Poêlée España (cuisinée)?

100 g Poêlée España (cuisinée) enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Poêlée España (cuisinée)?

100 g Poêlée España (cuisinée) enthalten 176,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Poêlée España (cuisinée)?

100 g Poêlée España (cuisinée) enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Poêlée España (cuisinée)?

Die Hauptzutaten von Poêlée España (cuisinée) sind: Basilikum, Cayennepfeffer, Courgettes Vertes Grillees, Flache Bohne, Gelbe Paprika.

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