Hummus Pikant oder Kürbis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 187pro 100 g
- Eiweiß
- 4,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 374 Kalorien. Pro 100 g: 187 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 782 kJ / 187 kcal | 1565 kJ / 374 kcal (19%) |
| Fett | 12 g | 24 g (34%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 2,4 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 26 g (10%) |
| davon Zucker | 6,4 g | 12,8 g (14%) |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 9,5 g |
| Eiweiß | 4,6 g | 9,2 g (18%) |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g (37%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hummus Pikant oder Kürbis kaufen
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Branntweinessig, Gehackte Chili Schoten, Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel, Milchsäure, Paprika, Peperoni, Petersilie, Pulse, Rapsöl, Säuberungsmittel, Sesampaste, Speisesalz, Wasser, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus Pikant oder Kürbis?
100 g Hummus Pikant oder Kürbis enthalten 187 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hummus Pikant oder Kürbis?
100 g Hummus Pikant oder Kürbis enthalten 4,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Pikant oder Kürbis?
100 g Hummus Pikant oder Kürbis enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hummus Pikant oder Kürbis?
100 g Hummus Pikant oder Kürbis enthalten 6,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Pikant oder Kürbis?
100 g Hummus Pikant oder Kürbis enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Pikant oder Kürbis?
100 g Hummus Pikant oder Kürbis enthalten 4,772 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hummus Pikant oder Kürbis?
Die Hauptzutaten von Hummus Pikant oder Kürbis sind: Branntweinessig, Gehackte Chili Schoten, Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel.
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