Nordholmer

Friesentopf Sahne-Heringsfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 29066001 Heringe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,6 gpro 100 g
Fett: 32,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Friesentopf Sahne-Heringsfilets 354 Kalorien, 8,6 g Eiweiß und 32,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält FishEnthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1482 kJ / 354 kcal
Fett	32,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,7 g
Kohlenhydrate	6,6 g
davon Zucker	6,1 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	8,6 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,6 g

Kohlenhydrate6,6 g

Zucker6,1 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett32,6 g

Gesättigte Fettsäuren5,7 g

Cholesterin43,4 mg

Natrium520 mg

Calcium45,1 mg

Kalium166 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A63,9 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D4,3 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ja! Brathering Eiweiß 11,2 g · 154 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Lidl Ocean Sea Brathering Eiweiß 17 g · 196 kcal pro 100 g

−5,9 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Appel Appel Zarte Filets vom Hering in Skyr-Sauce 4020500922875 Zarte Heringsfilets in Frischkäsesauce mit Kräutern verfeinert Eiweiß 12,2 g · 170 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Branntweinessig, Gurke, Heringfilet, Hühnereieigelb, Joghurt, Rahm, Rapsöl, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Fish, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Friesentopf Sahne-Heringsfilets?

100 g Friesentopf Sahne-Heringsfilets enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Friesentopf Sahne-Heringsfilets?

100 g Friesentopf Sahne-Heringsfilets enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Friesentopf Sahne-Heringsfilets?

100 g Friesentopf Sahne-Heringsfilets enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Friesentopf Sahne-Heringsfilets?

100 g Friesentopf Sahne-Heringsfilets enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Friesentopf Sahne-Heringsfilets?

100 g Friesentopf Sahne-Heringsfilets enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Friesentopf Sahne-Heringsfilets?

100 g Friesentopf Sahne-Heringsfilets enthalten 0,359 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Friesentopf Sahne-Heringsfilets?

Die Hauptzutaten von Friesentopf Sahne-Heringsfilets sind: Apfel, Branntweinessig, Gurke, Heringfilet, Hühnereieigelb.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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