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Brathering — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256190053 Heringe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
154pro 100 g
Eiweiß
11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brathering 154 Kalorien, 11,2 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 644 kJ / 154 kcal
Fett 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 11,2 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

154 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker5,4 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin31,3 mg
Natrium480 mg
Calcium43,4 mg
Kalium284 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A21,4 mcg
Vitamin C0,9 mg
Vitamin D6,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Hering, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenkleie, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brathering?

100 g Brathering enthalten 154 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 11,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 2,483 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brathering?

Die Hauptzutaten von Brathering sind: Branntweinessig, Hering, Rapsöl, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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