Goldähren

Milchbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480 g EAN 29017256 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 332pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53,5 gpro 100 g
Fett: 9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 332 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1391 kJ / 332 kcal	556 kJ / 133 kcal (7%)
Fett	9,2 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	53,5 g	21,4 g (8%)
davon Zucker	13,7 g	5,5 g (6%)
Eiweiß	8,9 g	3,6 g (7%)
Salz	1,20 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate53,5 g

Zucker13,7 g

Zugesetzter Zucker11,8 g

Fett9,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium480 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−11,7 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−479 mg Natrium
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−12,8 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium
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−10,9 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−232 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Backhefe, Ei, Emulgnatoren, Magermilch, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Rapsöl, Speisesalz, Tarakernmehl, Verdickungsmittel, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 53,5 g Kohlenhydrate. Davon 13,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 13,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Milchbrötchen?

Die Hauptzutaten von Milchbrötchen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Backhefe, Ei, Emulgnatoren.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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