Andi Fischfeinkost

Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 29015252 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
223pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,4 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce 223 Kalorien, 13 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 933 kJ / 223 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 0,3 g
Eiweiß 13 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate6,4 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker2,3 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Cholesterin33,4 mg
Natrium400 mg
Calcium40,7 mg
Kalium281 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A22,9 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D6,4 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Maisstärke, Milcheiweiß, Natürliches Aroma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Fish, Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce?

100 g Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce?

100 g Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce?

100 g Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce?

100 g Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce?

100 g Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce?

100 g Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce enthalten 0,261 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce?

Die Hauptzutaten von Geteilte Heringsfillets in Tomatensauce sind: Äpfelsäure, Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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