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Tom Yum / Instant hot and sour paste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

227g EAN 84909001238 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 315pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,3 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (19 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 315 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält CrustaceansEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 19 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1318 kJ / 315 kcal	250 kJ / 60 kcal (3%)
Fett	27 g	5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	9,3 g	1,8 g (1%)
davon Zucker	8 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	10,5 g	2,0 g
Eiweiß	3,8 g	0,7 g (1%)
Salz	12,80 g	2,43 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

315 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate9,3 g

Zucker8 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe10,5 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium5120 mg

Calcium684 mg

Kalium2632 mg

Eisen42,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sodium benzoate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kania Kania Orégano Picado Eiweiß 9 g · 265 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−5120 mg Natrium
COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−4,1 g Ges. Fettsäuren−5120 mg Natrium
Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−4,1 g Ges. Fettsäuren−5120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Colour - color, Galgant, Geschmacksverstärker, Kaffirlimettenblatt, Konservierungsstoff, Mononatriumglutamat, Natriumbenzoat, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Peperoni, Schalotte, Sojaöl, Speisesalz, Wasser, Zitronengras, Zitronensaft, Zucker

Allergene

Enthält: Crustaceans, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tom Yum / Instant hot and sour paste?

100 g Tom Yum / Instant hot and sour paste enthalten 315 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tom Yum / Instant hot and sour paste?

100 g Tom Yum / Instant hot and sour paste enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tom Yum / Instant hot and sour paste?

100 g Tom Yum / Instant hot and sour paste enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tom Yum / Instant hot and sour paste?

100 g Tom Yum / Instant hot and sour paste enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tom Yum / Instant hot and sour paste?

100 g Tom Yum / Instant hot and sour paste enthalten 5120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tom Yum / Instant hot and sour paste?

100 g Tom Yum / Instant hot and sour paste enthalten 10,526 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tom Yum / Instant hot and sour paste?

Die Hauptzutaten von Tom Yum / Instant hot and sour paste sind: Colour - color, Galgant, Geschmacksverstärker, Kaffirlimettenblatt, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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