Linsen-Bulgur-Salat mit Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 216pro 100 g
- Eiweiß
- 7,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22,4 gpro 100 g
- Fett
- 10,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Linsen-Bulgur-Salat mit Curry 216 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 10,3 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 904 kJ / 216 kcal |
| Fett | 10,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 22,4 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Salz | 0,87 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Linsen-Bulgur-Salat mit Curry kaufen
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Branntweinessig, Bulgur, Curry, Eigelb, Guarkernmehl, Karotten, Lauch, Linse, Paprika, Peperoni, Pulse, Rapsöl, Sellerie, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsen-Bulgur-Salat mit Curry?
100 g Linsen-Bulgur-Salat mit Curry enthalten 216 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen-Bulgur-Salat mit Curry?
100 g Linsen-Bulgur-Salat mit Curry enthalten 7,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen-Bulgur-Salat mit Curry?
100 g Linsen-Bulgur-Salat mit Curry enthalten 22,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen-Bulgur-Salat mit Curry?
100 g Linsen-Bulgur-Salat mit Curry enthalten 3,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen-Bulgur-Salat mit Curry?
100 g Linsen-Bulgur-Salat mit Curry enthalten 348,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen-Bulgur-Salat mit Curry?
100 g Linsen-Bulgur-Salat mit Curry enthalten 6,077 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Linsen-Bulgur-Salat mit Curry?
Die Hauptzutaten von Linsen-Bulgur-Salat mit Curry sind: Branntweinessig, Bulgur, Curry, Eigelb, Guarkernmehl.
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