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Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 25883251 Couscous Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 212pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30 gpro 100 g
Fett: 7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen 212 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	887 kJ / 212 kcal
Fett	7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	30 g
davon Zucker	8,4 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate30 g

Zucker8,4 g

Zugesetzter Zucker2,2 g

Fett7,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Couscous Gequollen, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Minze, Natives Olivenöl Extra, Paprika, Rapsöl, Rosine, Speisesalz, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen?

100 g Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen?

100 g Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen?

100 g Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen?

100 g Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen enthalten 8,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen?

100 g Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen?

Die Hauptzutaten von Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen sind: Branntweinessig, Couscous Gequollen, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Minze.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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