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Pesto alla calabrese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 25822083 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 286pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto alla calabrese 286 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1197 kJ / 286 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g
Kohlenhydrate	5,2 g
davon Zucker	4 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Despar Pesto vongole Eiweiß 4,9 g · 166 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Gelbe Paprika, Käse, Konservierungsstoff, Lysozym, Lysozym aus Ei, Milch, Milchsäure, Oregano, Ricotta Molkeneiweißkäse, Rote Paprika, Sahne Speisesalz, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Speisesatz Lab, Süßmolke, Tomatenmark, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto alla calabrese?

100 g Pesto alla calabrese enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto alla calabrese?

100 g Pesto alla calabrese enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto alla calabrese?

100 g Pesto alla calabrese enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto alla calabrese?

100 g Pesto alla calabrese enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto alla calabrese?

100 g Pesto alla calabrese enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto alla calabrese?

Die Hauptzutaten von Pesto alla calabrese sind: Cashewkerne, Gelbe Paprika, Käse, Konservierungsstoff, Lysozym.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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