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Laugenstangen Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 9002859111211 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 418pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Laugenstangen Sesam 418 Kalorien, 11 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1749 kJ / 418 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	57 g
davon Zucker	3,4 g
Eiweiß	11 g
Salz	4,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

418 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium1840 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl Eiweiß 21,8 g · 369 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−1836 mg Natrium
ADAM'S BREAD Eiweiß 21,7 g · 149 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium
Terrasuisse Terrasuisse Vollkornmehl Eiweiß 14 g · 307 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bierhefe, Ei, Hartschalenobst, Hartweizengrieß, Meersalz, Milch, Natives Olivenöl Extra, Natriumhydroxid, Natürliche Hefe, Ölsäurereiches Sonnenblumenöl, Säureregulator, Sesamsamen, Soja, Wasser, Weichweizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugenstangen Sesam?

100 g Laugenstangen Sesam enthalten 418 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugenstangen Sesam?

100 g Laugenstangen Sesam enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugenstangen Sesam?

100 g Laugenstangen Sesam enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugenstangen Sesam?

100 g Laugenstangen Sesam enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugenstangen Sesam?

100 g Laugenstangen Sesam enthalten 1840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Laugenstangen Sesam?

Die Hauptzutaten von Laugenstangen Sesam sind: Bierhefe, Ei, Hartschalenobst, Hartweizengrieß, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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