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Instant noodles poule — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60g EAN 9002859063213 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
75pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Instant noodles poule 75 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 314 kJ / 75 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 0,92 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium368 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Carboxymethylcellulose, Correcteurs D Acidite E500, Dinatrium-5'-ribonukleotid, Geschmacksverstärker, Gewürze, Hydrolysiertes Pflanzenprotein, Knoblauch, Mais, Mononatriumglutamat, Palmöl, Peperoni, Silberzwiebeln, Soja, Speisesalz, Tripolyphosphat, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant noodles poule?

100 g Instant noodles poule enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Instant noodles poule?

100 g Instant noodles poule enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Instant noodles poule?

100 g Instant noodles poule enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Instant noodles poule?

100 g Instant noodles poule enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Instant noodles poule?

100 g Instant noodles poule enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Instant noodles poule?

Die Hauptzutaten von Instant noodles poule sind: Aroma, Carboxymethylcellulose, Correcteurs D Acidite E500, Dinatrium-5'-ribonukleotid, Geschmacksverstärker.

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Nährwertverteilung

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