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Bacon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 23697102 Speck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
321pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 321 Kalorien. Pro 100 g: 321 Kalorien, 16 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1343 kJ / 321 kcal 1343 kJ / 321 kcal (16%)
Fett 28 g 28 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 11,5 g 11,5 g (57%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 16 g 16 g (32%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren11,5 g
Cholesterin78 mg
Natrium0 mg
Calcium10,1 mg
Kalium378 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A4,6 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rauch, Schweinefleisch, Stabilisator, Tripolyphosphat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bacon?

100 g Bacon enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bacon?

Die Hauptzutaten von Bacon sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
13 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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