Knorr

Tomaten Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

46g EAN 8717163865590 Bolognese-Soße Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 130pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (366 g): 476 Kalorien. Pro 100 g: 130 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 366 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	544 kJ / 130 kcal	1991 kJ / 476 kcal (24%)
Fett	2,9 g	10,6 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	19 g	69,5 g (27%)
davon Zucker	1,7 g	6,2 g (7%)
Ballaststoffe	1,5 g	5,5 g
Eiweiß	6,9 g	25,3 g (51%)
Salz	0,40 g	1,46 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker1,0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium160 mg

Calcium7,5 mg

Kalium130 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C7,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tomaten Bolognese kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Aroma, Basilikum, Gewürze, Hefeextrakt, Jodsalz, Knoblauch, Maiskeimöl, Oregano, Pfeffer, Rote Bete, Speisesalzersatz, Stärke, Thymian, Tomate, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Bolognese?

100 g Tomaten Bolognese enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Bolognese?

100 g Tomaten Bolognese enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Bolognese?

100 g Tomaten Bolognese enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Bolognese?

100 g Tomaten Bolognese enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Bolognese?

100 g Tomaten Bolognese enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Bolognese?

100 g Tomaten Bolognese enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Bolognese?

Die Hauptzutaten von Tomaten Bolognese sind: Aroma, Basilikum, Gewürze, Hefeextrakt, Jodsalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Knorr

Nährwerte weiterer Produkte von Knorr:

Alle Produkte von Knorr →