Bertolli

Toscana Soße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8712566475568 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
69pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 86 Kalorien. Pro 100 g: 69 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 289 kJ / 69 kcal 361 kJ / 86 kcal (4%)
Fett 3,8 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 7 g 8,8 g (3%)
davon Zucker 6,3 g 7,9 g (9%)
Ballaststoffe 1,4 g 1,8 g
Eiweiß 1,7 g 2,1 g (4%)
Salz 1,10 g 1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker6,3 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium440 mg
Calcium24,9 mg
Kalium437 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C16,5 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Bohnenkraut, Gemüsepaprika, Karotten, Knoblauch, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Parmesan Käse, Parmigiano Reggiano Dop, Petersilie, Püree, Rosmarin, Rot, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thymian, Tomatenmark, Zucchini, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toscana Soße?

100 g Toscana Soße enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toscana Soße?

100 g Toscana Soße enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toscana Soße?

100 g Toscana Soße enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toscana Soße?

100 g Toscana Soße enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toscana Soße?

100 g Toscana Soße enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Toscana Soße?

100 g Toscana Soße enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Toscana Soße?

Die Hauptzutaten von Toscana Soße sind: Basilikum, Bohnenkraut, Gemüsepaprika, Karotten, Knoblauch.

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