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Thailändisches grünes Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70g EAN 8711741356036 Gewürzmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
190pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thailändisches grünes Curry 190 Kalorien, 2 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 795 kJ / 190 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 21 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 2 g
Salz 6,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker2,1 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium2680 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Thailändisches grünes Curry kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Galgant, Grüne Chili, Ingwer, Kaffernlimette, Knoblauch, Koriander, Kümmel, Kurkuma, Pfeffer, Reisöl, Rohrzucker, Schalotte, Speisesalz, Wasser, Zitronengras

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thailändisches grünes Curry?

100 g Thailändisches grünes Curry enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thailändisches grünes Curry?

100 g Thailändisches grünes Curry enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thailändisches grünes Curry?

100 g Thailändisches grünes Curry enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thailändisches grünes Curry?

100 g Thailändisches grünes Curry enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thailändisches grünes Curry?

100 g Thailändisches grünes Curry enthalten 2680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thailändisches grünes Curry?

Die Hauptzutaten von Thailändisches grünes Curry sind: Galgant, Grüne Chili, Ingwer, Kaffernlimette, Knoblauch.

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