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Thaise Groene Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70g EAN 8711741353646 Grüne Currypasten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 190pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 190 Kalorien, 2 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	795 kJ / 190 kcal	278 kJ / 67 kcal (3%)
Fett	11 g	3,9 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	21 g	7,3 g (3%)
davon Zucker	2 g	0,7 g (1%)
Eiweiß	2 g	0,7 g (1%)
Salz	6,70 g	2,35 g (39%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker1,6 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium2680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Albert Heijn Boemboe rode curry Eiweiß 5,7 g · 109 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−2428 mg Natrium
Ashoka Palak Paneer (Tofu) Eiweiß 3,8 g · 96 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−2679 mg Natrium
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−1,5 g Zucker−2668 mg Natrium−13 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gemalen Galangawortel, Grüne Chili, Ingwer, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Pfeffer, Reisöl, Rohrzucker, Schalotte, Speisesalz, Wasser, Zitronengras

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thaise Groene Curry?

100 g Thaise Groene Curry enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thaise Groene Curry?

100 g Thaise Groene Curry enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thaise Groene Curry?

100 g Thaise Groene Curry enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thaise Groene Curry?

100 g Thaise Groene Curry enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thaise Groene Curry?

100 g Thaise Groene Curry enthalten 2680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thaise Groene Curry?

Die Hauptzutaten von Thaise Groene Curry sind: Gemalen Galangawortel, Grüne Chili, Ingwer, Knoblauch, Koriander.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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