Ben & Jerry‘s

Cookies on Cookie Dough — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8711327626133 Speiseeis und Sorbets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 269pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 269 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1125 kJ / 269 kcal	1125 kJ / 269 kcal (13%)
Fett	11 g	11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g	6,3 g (32%)
Kohlenhydrate	40 g	40 g (15%)
davon Zucker	22 g	22 g (24%)
Eiweiß	1,8 g	1,8 g (4%)
Salz	0,60 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker28,8 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Oppo Brothers Oppo Raspberry & vanilla Eiweiß 4,9 g · 117 kcal pro 100 g

−14,1 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Mucci Less&tasty Eiweiß 3,3 g · 112 kcal pro 100 g

−15,5 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Elvis Eis Minze Eiweiß 6,1 g · 223 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−150 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies on Cookie Dough?

100 g Cookies on Cookie Dough enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cookies on Cookie Dough?

100 g Cookies on Cookie Dough enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookies on Cookie Dough?

100 g Cookies on Cookie Dough enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cookies on Cookie Dough?

100 g Cookies on Cookie Dough enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookies on Cookie Dough?

100 g Cookies on Cookie Dough enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cookies on Cookie Dough?

Die Hauptzutaten von Cookies on Cookie Dough sind: Backtriebmittel, Cacaoboter Favabooneiwit, Emulgator, Erbsenprotein, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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