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Weizen Linsen spirelli meditteran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

143 g EAN 8711327465589 Getrocknete Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 94pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weizen Linsen spirelli meditteran 94 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	393 kJ / 94 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	2,9 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	0,62 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium248 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Weizen Linsen spirelli meditteran kaufen

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Zutaten

Aroma, Eiklar, Hartweizengriess 39 Linsenmehl, Jodsalz, Karotten, Knoblauch, Lauch, Maiskeimöl, Nudeln Mit Linsenmehl, Oregano, Paprika, Petersilie, Rosmarin, Röstzwiebelpulver, Schwarzer Pfeffer, Sellerie, Tomatenmark, Weizenmehl, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weizen Linsen spirelli meditteran?

100 g Weizen Linsen spirelli meditteran enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weizen Linsen spirelli meditteran?

100 g Weizen Linsen spirelli meditteran enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weizen Linsen spirelli meditteran?

100 g Weizen Linsen spirelli meditteran enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weizen Linsen spirelli meditteran?

100 g Weizen Linsen spirelli meditteran enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weizen Linsen spirelli meditteran?

100 g Weizen Linsen spirelli meditteran enthalten 248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weizen Linsen spirelli meditteran?

100 g Weizen Linsen spirelli meditteran enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weizen Linsen spirelli meditteran?

Die Hauptzutaten von Weizen Linsen spirelli meditteran sind: Aroma, Eiklar, Hartweizengriess 39 Linsenmehl, Jodsalz, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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