Elbows — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 357pro 100 g
- Eiweiß
- 12,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 73,2 gpro 100 g
- Fett
- 1,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (56 g): 200 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 1,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 56 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1494 kJ / 357 kcal | 836 kJ / 200 kcal (10%) |
| Fett | 1,8 g | 1,0 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 73,2 g | 41,0 g (16%) |
| davon Zucker | 3,6 g | 2,0 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 12,5 g | 7 g (14%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Eisensulfat, Folsäure, Grieß, Hartweizenmehl, Nikotinsäure, Riboflavins, Thiaminmononitrat
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Elbows?
100 g Elbows enthalten 357 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Elbows?
100 g Elbows enthalten 12,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Elbows?
100 g Elbows enthalten 73,21 g Kohlenhydrate. Davon 3,57 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Elbows?
100 g Elbows enthalten 3,57 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Elbows?
100 g Elbows enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Elbows?
100 g Elbows enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Elbows?
Die Hauptzutaten von Elbows sind: Eisensulfat, Folsäure, Grieß, Hartweizenmehl, Nikotinsäure.
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