Penne mit Brokkoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 118pro 100 g
- Eiweiß
- 1,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 17 gpro 100 g
- Fett
- 3,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (175 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 3,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 175 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 494 kJ / 118 kcal | 864 kJ / 207 kcal (10%) |
| Fett | 3,6 g | 6,3 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 3,5 g (18%) |
| Kohlenhydrate | 17 g | 29,8 g (11%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,9 g (1%) |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,1 g (4%) |
| Salz | 0,78 g | 1,37 g (23%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Penne mit Brokkoli kaufen
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Aroma, Blumenkohl, Brocoli, Brokkoli, Citronensäure, Gemüsesaft, Glukosesirup, Hartweizengriessteigwaren, Hefeextrakt, Jodsalz, Kurkuma, Lauch, Maltodextrin, Milcheiweiß, Muskatnuss, Palmöl, Petersilie Säuerungsmittel, Pfeffer, Schnittlauch, Sellerie, Spinat, Stärke, Steckrübensaft, Wirsing, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Eggs, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Penne mit Brokkoli?
100 g Penne mit Brokkoli enthalten 118 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Penne mit Brokkoli?
100 g Penne mit Brokkoli enthalten 1,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne mit Brokkoli?
100 g Penne mit Brokkoli enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Penne mit Brokkoli?
100 g Penne mit Brokkoli enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne mit Brokkoli?
100 g Penne mit Brokkoli enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Penne mit Brokkoli?
Die Hauptzutaten von Penne mit Brokkoli sind: Aroma, Blumenkohl, Brocoli, Brokkoli, Citronensäure.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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