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Ezogelin soup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 8693374257518 Linsensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
62pro 100 ml
Eiweiß
1,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6,4 gpro 100 ml
Fett
3,2 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Ezogelin soup 62 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 259 kJ / 62 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate6,4 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium320 mg
Calcium14,9 mg
Kalium94,5 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D2990000 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Boulgour D Engrain, Knoblauch, Kreuzkümmel, Olives De Tournesol, Paprikapaste, Pfefferminz, Pflanzenöle, Pulse, Reis, Rote Linsen, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ezogelin soup?

100 g Ezogelin soup enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ezogelin soup?

100 g Ezogelin soup enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ezogelin soup?

100 g Ezogelin soup enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ezogelin soup?

100 g Ezogelin soup enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ezogelin soup?

100 g Ezogelin soup enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ezogelin soup?

100 g Ezogelin soup enthalten 1,422 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ezogelin soup?

Die Hauptzutaten von Ezogelin soup sind: Basilikum, Boulgour D Engrain, Knoblauch, Kreuzkümmel, Olives De Tournesol.

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Verarbeitungsgrad

4
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Nährwertverteilung

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Fettarten

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