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Klassische Linsen-Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1,2 l EAN 4019339642009 Getrocknete Produkte zur Rehydrierung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 337pro 100 ml
Eiweiß: 4,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (170 ml): 573 Kalorien. Pro 100 ml: 337 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 170 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1410 kJ / 337 kcal	2397 kJ / 573 kcal (29%)
Fett	1,5 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	11 g	18,7 g (7%)
davon Zucker	1,6 g	2,7 g (3%)
Ballaststoffe	3,3 g	5,6 g
Eiweiß	4,1 g	7,0 g (14%)
Salz	0,61 g	1,04 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

337 Kalorien in 100 ml

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium244 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Kann produktionsbedingt spuren von schalenfrüchten und sesam enthalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Klassische Linsen-Suppe?

100 g Klassische Linsen-Suppe enthalten 337 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Klassische Linsen-Suppe?

100 g Klassische Linsen-Suppe enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Klassische Linsen-Suppe?

100 g Klassische Linsen-Suppe enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Klassische Linsen-Suppe?

100 g Klassische Linsen-Suppe enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Klassische Linsen-Suppe?

100 g Klassische Linsen-Suppe enthalten 244,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Klassische Linsen-Suppe?

100 g Klassische Linsen-Suppe enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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