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shawarma mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40 g EAN 8690632009063 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 279pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62,8 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 279 Kalorien. Pro 100 g: 279 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1167 kJ / 279 kcal	1167 kJ / 279 kcal (14%)
Fett	1,7 g	1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	62,8 g	62,8 g (24%)
davon Zucker	5,7 g	5,7 g (6%)
Ballaststoffe	6,3 g	6,3 g
Eiweiß	2,9 g	2,9 g (6%)
Salz	7,75 g	7,75 g (129%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

279 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate62,8 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker2,9 g

Ballaststoffe6,3 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium3100 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−5,7 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−3100 mg Natrium
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−5,7 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−3100 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Getrocknetes Gemüse, Jodsalz, Kardamom, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Mais-Maltodextrin, Maisstärke, Natürliches Aroma, Nelke, Peperoni, Säureregulator, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat shawarma mix?

100 g shawarma mix enthalten 279 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält shawarma mix?

100 g shawarma mix enthalten 2,94 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält shawarma mix?

100 g shawarma mix enthalten 62,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,71 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält shawarma mix?

100 g shawarma mix enthalten 5,71 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält shawarma mix?

100 g shawarma mix enthalten 3100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält shawarma mix?

100 g shawarma mix enthalten 6,26 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von shawarma mix?

Die Hauptzutaten von shawarma mix sind: Citronensäure, Getrocknetes Gemüse, Jodsalz, Kardamom, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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