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Grüne Olivenpaste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 8032573288693 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
189pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grüne Olivenpaste 189 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 791 kJ / 189 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 3,4 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Cholesterin0,9 mg
Natrium480 mg
Calcium55,2 mg
Kalium31,4 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Cashewkerne, Citronensäure, E270 Antioxidationsmittel, Gluten, Grüne Oliven, Lupinensamen, Milchsäure, Säuerungsmittel, Sellerie, Senf, Soja, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Olivenpaste?

100 g Grüne Olivenpaste enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Olivenpaste?

100 g Grüne Olivenpaste enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Olivenpaste?

100 g Grüne Olivenpaste enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Olivenpaste?

100 g Grüne Olivenpaste enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Olivenpaste?

100 g Grüne Olivenpaste enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüne Olivenpaste?

100 g Grüne Olivenpaste enthalten 3,403 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grüne Olivenpaste?

Die Hauptzutaten von Grüne Olivenpaste sind: Ascorbinsäure, Cashewkerne, Citronensäure, E270 Antioxidationsmittel, Gluten.

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