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Hummus crema di ceci — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270 g EAN 8032568561992 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,9 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus crema di ceci 103 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 8,9 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 5,6 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate8,9 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium640 mg
Calcium52,9 mg
Kalium115 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A8000000 mcg
Vitamin C1,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hummus crema di ceci kaufen

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Zutaten

Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Petersilie, Pulse, Sesam, Wasser, Zitronensaft

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus crema di ceci?

100 g Hummus crema di ceci enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus crema di ceci?

100 g Hummus crema di ceci enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus crema di ceci?

100 g Hummus crema di ceci enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus crema di ceci?

100 g Hummus crema di ceci enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus crema di ceci?

100 g Hummus crema di ceci enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus crema di ceci?

100 g Hummus crema di ceci enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus crema di ceci?

Die Hauptzutaten von Hummus crema di ceci sind: Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz, Natives Olivenöl Extra.

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