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Pesto mediterraneo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 8002207002308 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
38 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto mediterraneo 387 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 38 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 38 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Kohlenhydrate 38 g
davon Zucker 7,1 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker7,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett38 g
Gesättigte Fettsäuren5,6 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Cashewkerne, Italienischer Hartkäse, Knoblauch, Lab, Milch, Milchsäure, Peperoni, Säuerungsmittel, Schafskäse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Tomatenhalbkonzentrat

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto mediterraneo?

100 g Pesto mediterraneo enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto mediterraneo?

100 g Pesto mediterraneo enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto mediterraneo?

100 g Pesto mediterraneo enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto mediterraneo?

100 g Pesto mediterraneo enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto mediterraneo?

100 g Pesto mediterraneo enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto mediterraneo?

Die Hauptzutaten von Pesto mediterraneo sind: Basilikum, Cashewkerne, Italienischer Hartkäse, Knoblauch, Lab.

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