Betty Bossi

Blätterteig pasta sfolgia — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

640g EAN 7627534587321 Blätterteig Platten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 374pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 299 Kalorien. Pro 100 g: 374 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1565 kJ / 374 kcal	1252 kJ / 299 kcal (15%)
Fett	25 g	20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	13 g	10,4 g (52%)
Kohlenhydrate	31 g	24,8 g (10%)
davon Zucker	1,8 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,2 g
Eiweiß	5,4 g	4,3 g (9%)
Salz	0,92 g	0,74 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

374 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Natrium368 mg

Zutatenhinweise

Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Yörem Taze Ücgen Yufka Eiweiß 10 g · 289 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−12,7 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
DonauStrudel Frischer Blätterteig Eiweiß 6,5 g · 352 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−14 mg Natrium−22 Kalorien
Alnatura Frischer Blätterteig Eiweiß 6,5 g · 364 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−8 mg Natrium−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Hefe, Jodsalz, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Pflanzliches Öl gehärtet, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Sonnenblumenöl, Totalement E, Wasser, Weissmehl, Weizengluten, Weizenstärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blätterteig pasta sfolgia?

100 g Blätterteig pasta sfolgia enthalten 374 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blätterteig pasta sfolgia?

100 g Blätterteig pasta sfolgia enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blätterteig pasta sfolgia?

100 g Blätterteig pasta sfolgia enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blätterteig pasta sfolgia?

100 g Blätterteig pasta sfolgia enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blätterteig pasta sfolgia?

100 g Blätterteig pasta sfolgia enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Blätterteig pasta sfolgia?

100 g Blätterteig pasta sfolgia enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Blätterteig pasta sfolgia?

Die Hauptzutaten von Blätterteig pasta sfolgia sind: Citronensäure, Emulgator, Hefe, Jodsalz, Kaliumsorbat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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