Penny

Frischer Blätterteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

275g EAN 28292425 Blätterteig Platten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 379pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33,4 gpro 100 g
Fett: 23,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (45 g): 171 Kalorien. Pro 100 g: 379 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 23,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1586 kJ / 379 kcal	714 kJ / 171 kcal (9%)
Fett	23,4 g	10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	13,5 g	6,1 g (30%)
Kohlenhydrate	33,4 g	15,0 g (6%)
davon Zucker	2 g	0,9 g (1%)
Eiweiß	4,9 g	2,2 g (4%)
Salz	0,60 g	0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate33,4 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker1 g

Fett23,4 g

Gesättigte Fettsäuren13,5 g

Natrium240 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Frischer Blätterteig kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Ethanol, Palmfett, Säuerungsmittel Citronensäue, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 33,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischer Blätterteig?

Die Hauptzutaten von Frischer Blätterteig sind: Ethanol, Palmfett, Säuerungsmittel Citronensäue, Speisesalz, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Penny

Nährwerte weiterer Produkte von Penny:

Alle Produkte von Penny →