Coop

Bio Blätterteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 7624841851480 Blätterteig Platten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 394pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Bio Blätterteig 394 Kalorien, 5 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1648 kJ / 394 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g
Kohlenhydrate	35 g
davon Zucker	2,8 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	5 g
Salz	0,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

394 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium315 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Blätterteig kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Yörem Taze Ücgen Yufka Protein 10 g · 289 kcal per 100 g

−1,3 g Zucker−13,7 g Ges. Fettsäuren−75 mg Natrium
Rewe Blätterteig Protein 5,5 g · 384 kcal per 100 g

−1,8 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−118 mg Natrium
M Classic Blätterteig Protein 5,3 g · 391 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−315 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, E322 Aus Soja, Emulgator, Ethanol, Invertzuckersirup, Kodsalz Jodiert, Lecithine, Palmfett, Palmoel Pricco De Palme, Production Durable, Säuerungsmittel, Wasser, Weissmehl, Weizenstärke

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Blätterteig?

100 g Bio Blätterteig enthalten 394 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Blätterteig?

100 g Bio Blätterteig enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Blätterteig?

100 g Bio Blätterteig enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Blätterteig?

100 g Bio Blätterteig enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Blätterteig?

100 g Bio Blätterteig enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Blätterteig?

100 g Bio Blätterteig enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Blätterteig?

Die Hauptzutaten von Bio Blätterteig sind: Citronensäure, E322 Aus Soja, Emulgator, Ethanol, Invertzuckersirup.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Coop

Nährwerte weiterer Produkte von Coop:

Alle Produkte von Coop →