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Belvita Soft Rote Beeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7622210787569 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 385pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 385 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1611 kJ / 385 kcal	805 kJ / 193 kcal (10%)
Fett	11 g	5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	65 g	32,5 g (13%)
davon Zucker	23 g	11,5 g (13%)
Ballaststoffe	6,8 g	3,4 g
Eiweiß	4,9 g	2,5 g (5%)
Salz	0,64 g	0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker31,5 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium256 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−18,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−158 mg Natrium
Roggen crisp broed Eiweiß 11,1 g · 344 kcal pro 100 g

−40,6 Kalorien+6,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belvita Soft Rote Beeren?

100 g Belvita Soft Rote Beeren enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belvita Soft Rote Beeren?

100 g Belvita Soft Rote Beeren enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belvita Soft Rote Beeren?

100 g Belvita Soft Rote Beeren enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belvita Soft Rote Beeren?

100 g Belvita Soft Rote Beeren enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Belvita Soft Rote Beeren?

100 g Belvita Soft Rote Beeren enthalten 256,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Belvita Soft Rote Beeren?

100 g Belvita Soft Rote Beeren enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Belvita Soft Rote Beeren?

Die Hauptzutaten von Belvita Soft Rote Beeren sind: Aroma, Backtriebmittel, Citronensäure, Cranberrystücke 2 6 Stabilisator, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

30 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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